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    做法简单的几道下饭菜,营养丰富味道好,孩子吃的竖起大拇指

    发表时间:2020-02-27 信息来源:www.pibcuiaba.com 浏览次数:1618

     

    可以提供一些营养丰富、味道好的简单菜肴。儿童竖起大拇指

    蒜炒培根

    配料:培根、大蒜、红辣椒、料酒和油

    方法:

    1。熏肉洗净,用清水煮沸,捞起,切成小块,沥干水分备用。

    2。切碎小块红辣椒,清洗大蒜。

    3。往锅里加入一点油,用小火煸炒熟的肉块,发出香味。

    4。加入大蒜。

    5,放一点料酒。

    6。加入红辣椒,翻炒约1分钟。

    东北栾墩余味

    配料:豆类、玉米、排骨、胡萝卜、彩椒、洋葱、八角、花椒、豆瓣酱、生姜、盐

    方法:

    1。将排骨焯一下,取出后清洗备用。

    2。将胡萝卜切成小块,从豆子上切下排骨,打碎成小块,将玉米切成小块备用。

    3、将葱切成段,姜、胡椒、八角和豆瓣酱切片备用。

    4。当油在锅里变热时,翻炒葱、姜、胡椒和八角,直到油出来。

    5。将豆瓣酱用水稀释,倒入锅中,翻炒均匀。

    6。加入适量的原料(或清水)覆盖肋骨。用大火和小火煮40分钟。

    7。将玉米、豆类和胡萝卜放入锅中,用大火煮沸,然后转小火15分钟。

    8。将彩色胡椒和盐翻炒。切下彩色胡椒后,关火。

    腌制牛肚

    配料:半公斤煮熟的牛肚、30颗红辣椒、20颗花椒、1棵芹菜、1勺生酱油、2克精盐、2克鸡精、10克湿淀粉、2粒茴香、1小碗鸡汤和适量芝麻油。

    方法:

    2。将牛肚丝放入水锅中,加入葱丝、料酒和八角,煮沸。

    3。将油放入锅中加热。加入辣椒丝和肚丝,翻炒。加入料酒、鸡汤、酱油、精盐和鸡精翻炒。

    4。加入鸡精和芹菜,翻炒均匀,用湿淀粉增稠,倒入芝麻油完成。

    莲藕炒鸡胗

    配料:鸡胗300克;袋装莲藕浸泡带400克;不需要3-5个青椒和红辣椒。3-5个泡椒;洋葱;生姜和大蒜;一点盐;一点料酒;一点糖;老烟,生烟一点;一点鸡精;不要在1-2个干辣椒中加入

    1。将鸡胗洗净切片,加入盐、料酒、白糖、生老熟,腌制半小时。将袋装莲藕条倒入菜篮子,沥干水分。

    方法:

    3。将姜片和蒜粒放入锅中加热,将辣椒片晾干,将辣椒浸泡至有香味,转到大火上,翻炒鸡胗并改变颜色(如果腌制过程中盐少,可加入更多盐)。加入浸泡过的莲藕条,翻炒半分钟(浸泡过的莲藕条通常含有盐,所以不要再加入盐)。加入葱段,翻炒鸡精,直到锅底。

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