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    凉快丨湖北这些地方将退出高温“群聊”!未来两天武汉昼夜温差超10℃!

    发表时间:2019-09-12 信息来源:www.pibcuiaba.com 浏览次数:1897

     

    昨天楚天交通广播我想分享

    今天早上凉爽的微风,

    你能感觉到吗?

    29

    鄂东南有小雨,

    其他地区将“返回”到阴天到晴天。

    武汉中央气象台预测,未来三天湖北省将出现晴天多云,但天气转凉,高温将持续下降:

    29日的高温是湖北西北部的32°C到35°C,其他地区是31°C到34°C,

    30日,全省大部分地区气温为31°C至34°C,

    31日,该省大部分地区的气温降至29°C至32°C。

    这三天的低温分别仅为20°C:21°C至24°C,20°C至23°C,19°C至22°C,早晚非常凉爽,适合早晨和晚上锻炼。

    具体到武汉,今天多云到晴天,24°C到33°C,明天晴天21°C到33°C,第二天多云22°C到32°C。

    湖北东部将退出高温“群聊”,

    它迎来了一个久违的酷。

    接下来的两天,

    武汉的天气变好了,

    白天气温上升。

    由于昼夜温差高达10°C,

    焦光军提醒大家根据温度变化增加或减少衣物,

    以免感冒。

    来看你那里

    在接下来的几天里有没有秋天的老虎?

    早秋健康

    攻略准备好了

    秋装 - “秋冻”

    秋天,气候越来越冷,气候变得越来越多,昼夜温差也越来越大。因此,你应该添加衣服,以避免感冒。一般来说,秋季服饰比夏季更适合适应气候变化的变化,减少热量的流失,并保持恒定的体温。

    另外,从保健的角度来看,秋季服装的增加不宜过快,最好在人体能够耐受的前提下逐渐增加服装用量。

    因为衣服加得太快,不利于身体对寒冷天气的适应性;如果身体保持在适当的寒冷状态,它可以增加对寒冷的耐受性,有利于疾病的预防和保健。这是民间谚语“春秋”冻结“中的”冻结“。

    秋季应加抗寒运动

    秋天是从炎热的夏天到寒冷的冬季的过渡季节,它经历了从炎热到寒冷的整个变化过程。为了适应这种气候变化,最好在秋季增加抗寒运动,以增加身体适应寒冷环境的能力,增强身体的抵抗力。

    秋季饮食 - 养肺

    肺是人体的重要呼吸器官,是人体真气的源泉。肺的上升和下降与生命的长短有关。秋季干燥的气候很容易伤到肺部,导致人们患上呼吸道疾病,如鼻子干燥,喉咙痛,咳嗽和胸痛,所以饮食上要注意提高肺部。

    多吃滋补保湿食品,如银耳,甘蔗,梨,芝麻,苜蓿,菠菜,豆浆,糖,蜂蜜,橄榄等。多吃芝麻,核桃,糯米,蜂蜜,甘蔗等,可以起到滋阴养阴的作用。

    - 结束 -

    FM92.7楚天交通广播

    编辑:Q小姐

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    今天早上凉爽的微风,

    你能感觉到吗?

    29

    鄂东南有小雨,

    其他地区将“返回”到阴天到晴天。

    武汉中央气象台预测,未来三天湖北省将出现晴天多云,但天气转凉,高温将持续下降:

    29日的高温是湖北西北部的32°C到35°C,其他地区是31°C到34°C,

    30日,全省大部分地区气温为31°C至34°C,

    31日,该省大部分地区的气温降至29°C至32°C。

    这三天的低温分别仅为20°C:21°C至24°C,20°C至23°C,19°C至22°C,早晚非常凉爽,适合早晨和晚上锻炼。

    具体到武汉,今天多云到晴天,24°C到33°C,明天晴天21°C到33°C,第二天多云22°C到32°C。

    湖北东部将退出高温“群聊”,

    它迎来了一个久违的酷。

    接下来的两天,

    武汉的天气变好了,

    白天气温上升。

    由于昼夜温差高达10°C,

    焦光军提醒大家根据温度变化增加或减少衣物,

    以免感冒。

    来看你那里

    在接下来的几天里有没有秋天的老虎?

    早秋健康

    攻略准备好了

    秋装 - “秋冻”

    秋天,气候越来越冷,气候变得越来越多,昼夜温差也越来越大。因此,你应该添加衣服,以避免感冒。一般来说,秋季服饰比夏季更适合适应气候变化的变化,减少热量的流失,并保持恒定的体温。

    另外,从保健的角度来看,秋季服装的增加不宜过快,最好在人体能够耐受的前提下逐渐增加服装用量。

    因为衣服加得太快,不利于身体对寒冷天气的适应性;如果身体保持在适当的寒冷状态,它可以增加对寒冷的耐受性,有利于疾病的预防和保健。这是民间谚语“春秋”冻结“中的”冻结“。

    秋季应加抗寒运动

    秋天是从炎热的夏天到寒冷的冬季的过渡季节,它经历了从炎热到寒冷的整个变化过程。为了适应这种气候变化,最好在秋季增加抗寒运动,以增加身体适应寒冷环境的能力,增强身体的抵抗力。

    秋季饮食 - 养肺

    肺是人体的重要呼吸器官,是人体真气的源泉。肺的上升和下降与生命的长短有关。秋季干燥的气候很容易伤到肺部,导致人们患上呼吸道疾病,如鼻子干燥,喉咙痛,咳嗽和胸痛,所以饮食上要注意提高肺部。

    多吃滋补保湿食品,如银耳,甘蔗,梨,芝麻,苜蓿,菠菜,豆浆,糖,蜂蜜,橄榄等。多吃芝麻,核桃,糯米,蜂蜜,甘蔗等,可以起到滋阴养阴的作用。

    - 结束 -

    FM92.7楚天交通广播

    编辑:Q小姐

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